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抽电子烟会更健康吗？

二手烟、三手烟

比一手烟危害更大？

一皆了解，对抽烟说“不”！

二手烟、三手烟的危害

比你思象的还大

二手烟比一手烟危害更大

和径直抽烟比拟

二手烟会让东谈主多吸入

2倍尼古丁、3倍焦油

高达50倍激烈致癌物

二手烟

会让东谈主体多个器官受到毁伤

↓↓↓

伤咽

永恒斗争二手烟会导致咽喉部的黏膜充血，引起咽喉痒感、咳嗽等症状，也可能激发咽喉炎等策动症状。

伤肺

外洋上已将吸入二手烟列为肺癌发生的高危因素，二手烟尘过程鼻腔时，小于PM2.5的烟尘颗粒物能投入肺部，而肺部莫得消化烟尘的功能，只可冉冉发生损害。

伤心

香烟中的尼古丁和一氧化碳会酿成冠状动脉内膜毁伤，激发冠心病，还会酿成血管内环境绝顶，增多血小板蚁集，使血液黏稠度升高，形成血栓。

伤眼

永劫辰斗争二手烟可能导致视精神病变，从而增多眼力丧失的风险。此外，二手烟对儿童眼部健康发育也存在无益影响，可能导致儿童眼力下跌。

伤耳

有推敲标明，浮现在二手烟环境中会增多听力受损的风险，儿童平庸浮现于二手烟中也会导致中耳炎等疾病。

伤皮肤

二手烟会拦阻皮肤中胶原卵白的形成，导致皮肤老化。香烟烟雾还会让皮肤内新产生的弹力纤维发生绝顶，酿成皮肤任性和下垂。

比二手烟更可怕的三手烟

你知谈三手烟吗？

三手烟是指抽烟后残留在物体名义

和千里积颗粒中的化学物资

它可能依附于一稔、墙壁、地毯、产品

以至头发、皮肤、灰尘

不同材质对烟雾残留的吸附才略不同

抽电子烟会更健康吗？

真相在这里！

电子烟的危害并不比传统香烟小

电子烟可能看起来比传统香烟更“高技术”

但别被这种错觉蒙蔽了！

尽管减少了焦油的摄入

但尼古丁和其他潜在无益因素仍然存在

此外，电子烟产生的气溶胶颗粒愈加渺小

对周围东谈主酿成的二手烟影响也较大

电子烟的危害并不比传统香烟小

总共的香烟成品都是无益的

香烟烟雾中含有7000余种化学因素

其中数百种为无益物资

至少70种为致癌物

各人先容

抽烟量与肺癌密切策动

抽烟指数跨越400就很可能激发肺部疾病

诱发腹黑病和癌症

那么，抽烟指数该何如算？

戳视频了解↓↓

抽烟指数该何如算

除了肺癌

抽烟可能与许多消化谈肿瘤

包括食管癌、胃癌、大肠癌

以至肝癌和胰腺癌都有很大的策动

此外，还可能导致

冠心病、高血压、糖尿病等

其他慢性疾病

科学戒烟要从两方面起首

戒烟可权贵缩小

抽烟策动疾病的发病与弃世风险

任何年纪戒烟均可获益

戒烟越早，东谈主体获益越大

各人先容

戒烟超20年，肺癌风险或缩小90%

科学戒烟

从这两方面起首

①生理依赖

戒烟6~12周后

体内残留的尼古丁会被拆除干净

至3个月傍边则不再出现戒断响应

肉体也就不会发生各种不适了

②豪情依赖

隔离抽烟环境

培养新细心，让生涯充实起来

每一根被燃烧的烟

伤害的都不仅是一个东谈主

转发敕令：

尽早戒烟，不在各人款式抽烟！